Арина Тихомирова

Обо мне

В работе предпочитаю когнитивно - поведенческий подход, т.к. это единственный подход в психологии, который имеет научно доказательную базу. Я убеждена, что нет необходимости быть в постоянной терапии, не нужно чинить то,что не сломано. Моя задача в ходе нашей с вами работы, научить вас быть самому себе психологом, научить здоровым эмоциям, даже негативным, справляться со стрессом. Я нахожусь в постоянном обучении, сейчас получаю второе высшее по специальности клинический психолог.